N-дней не выходил из дома

@Kodera_Rt,

Я душнила, поэтому достижениями в хиккикомори лучше не хвастаться. Это печально.
Не в бункере же живём!

@✚Доктор Пакет✚, тут, возможно, всякие росказни еще будут, но твой гениальный пример останется в истории среди лучших. лютейшие ассоциации, друг

@Ego Sum, приравниваю топик к вольному движению тревожных, ассоциальных и просто ленивых людей. даем безнаказанный порыв чувствам

Это как раз про него 🐹

@Kodera_Rt,

Хм. Вроде один раз 6 (или 5) дней дома просидел. Данный вид деятельности плохо сказывается на чувстве времени. Так и до конца жизни в 4-х стенах просидеть можно и не заметить. Гуляйте на улице, особенно летом.
С него пример не брать!

@✚Доктор Пакет✚, секретарь мой?

@Ego Sum, заместитель 🎩

@✚Доктор Пакет✚, а, ну да...

@Kodera_Rt, /collections/15411-anime-pro-tru-hikkanov-i-otaku можно добавить ссылку в клуб 💬

@✚Доктор Пакет✚,

Для меня хикканство это осознанный, но не желаемый выбор результат. А точнее сказать результат собственного безволия. Так и в могилу себя недолго свести (без активной жизни). Но выход я нашёл. Нет, опять не так. Меня к выходу вынесло течение. Выход же в том, что я сменю бетонную коробку, где можно ничего не делать, на бетонную коробку, где не получится просто отсиживаться и надо будет пахать.

@Славсу, многие посчитают, что главным шагом в движении к изменениям стало признание своего послабления, но я скажу, что вы переплюнули этот этап и я горжусь вашей решимостью! Главное не загоняйте себя в жесткие рамки, всегда можно начинать с чего-то малого (оператор чатиков, например), а дальше границы возможностей можно переоценить и исходя из них что-то пересмотреть в жизни! Буду надеяться, что посиделки дома будут так же приносить толику удовольствия, а время вне внесет эффективный и полезный вклад к достижению вашей цели

@Kodera_Rt, главное не сиди подолгу, спину угробишь

@Славсу, для горизонтального положения есть ноутбук, так что я вооружилась

@Kodera_Rt, без физической активности деградирует тело и часть мозга. Фитнес там шмитнес практикуй, если лень, аэробика или хотя бы танцы под музыку тоже пойдут

@Славсу, мне сначала надо научиться выпивать норму воды в день. Люблю идти на повышение сложности ахаха

@Kodera_Rt, spinet.ru/public/dinamika_rasprostraneniy_oda.php

Там в конце интересное исследование приводится:
Научные работники Университета Северной Калифорнии провели эксперимент, и выяснили, что периодические занятия спортом в течение 5 месяцев способны увеличить плотность костей при остеопорозе на 3,9% 2Два. Анализируя результаты, американцы сослались на так называемый закон Вольфа. Он заключается в том, что кости реагируют на напряжение. Если каждый день прыгать на правой ноге, ее кости станут намного плотнее и крепче. Уже через 2 недели разница между костями правой и левой ноги будет заметна на рентгеновском снимке 2Два. Однако во все хороша мера: если нагрузка полезна для нашего опорно-двигательного аппарата, то перегрузка может сильно навредить.©