Комментарий #12757110

Asoko
И что дальше? Они не «просто делают тесты» — они задают рамки и логику нагрузок, в которых уже работают тренеры. Допустим, Stephen Seiler — не элитный бегун/велогон, но его модели (LT1/LT2, поляризация) определяют, как строят тренировки сборные по выносливости.
Это никак не противоречит моим словам. Физиолог прорабатывает модели, тренер - апробирует. Каждый занимается своим делом.
Собственно поэтому Tim Kerrison (Team Sky/INEOS) — бывший пловец и тренер по плаванию, не про‑велогон. Но именно он выстроил систему
Бывший пловец - это и есть спортивный опыт в циклике. Не с улицы пришёл.
Источник не ИИ, а любая вменяемая учебка
Чуть ниже в том же абзаце развивается эта мысль:
Гениально, сначала постом выше выдать не совсем корректное определение, а позже приди вещать с нормальными учебниками.
Судя по всему у вас просто каша в голове с этими пано-шмано.
основная путаница
Основная проблема здесь в том, что сами вы на ПАНО никогда не работали, потому теоретизирование идёт в стиле предыдущего диалога про каденс.
и все это зовут одним словом «анаэробный порог».
И этого более чем достаточно без привязки к конкретике.
Удобно, если жить в мире старых методичек.
Тык они не старые и ваши новые - не новые.
в одних источниках AnT ≈ начало устойчивого роста лактата (OBLA, излом кривой), в других AnT по факту липнут к MLSS / “устойчивому состоянию”: «лактат уже высокий, но ещё держится на плато»
Про что я и писал. В одном случае - привязка к самому биохимическому процессу (к его определению через излом кривой лактата), второй - практическая плоскость применительно к тренировке, где больше важна длительность процесса, а не сам факт перелома лактатной кривой в сухом определении. Здесь нет вот совершенно ничего сверх экстраординарного, чтобы начать разбрасываться "миром старых методичек". Всё совершенно обыденно. Теоретик блин. Иди в седло сядь, побегай или встань на лыжи, чтобы контекст начать улавливать и не строить из мухи слона.
Ответы

Нет комментариев

назад
Твой комментарий
Вернуться к редактированию
Предпросмотр
Скрыть