@Kimimari,
Если ещё актуально.
Схема такая. Читаешь/пишешь, но кратко с сокращениями, загруженный информацией ложишься спать, сон не перебивай (важно!), утром на свежую голову повторяешь материал по сделанным шпаргалкам.
Если горло, то прими перед сном тонзилгон или свари из корня имбирный чай, пить за час и более до сна, он жуть, как бодрит и жжёт, утром вместо кофе самое оно.
Если грудной, то ромашку или чабрец (зависит от того на что есть аллергия).
А вообще неделя - это уже много, если будет продолжаться без изменений, бисептолом гаси или другим антибиотиком.