@15 в списке с конца, питание ну скажем зависит образа жизни (спорт и т.д) расход калорий (+витамины), бывает из за бессонницы или из за монитора. Круги бывают разные (опухлые, темные и оттек лица (у моей кузины по утрам лицо оттекает)) Ну у меня просто темные, не только под глазом но и под губой тоже . (если у вас в детстве были круги то это такой врожденное или патология наследство ) или у вас печень плохо филтрует ) из за малого кол-во гемоглобина тоже бывает темные круги! и так можно гадать вечно (если у вас есть возможность, то сдайте анализы)

@15 в списке с конца, @Шахзод Рахимов, достаточно просто сменить диету, намек на кето и веганство по многим факторам нутриентов,микро и макро элементов в овощах/фруктах/зерновых/бобовых(даже выращенных на бедной минералами земле) в разы качественнее, чем в любом покупном мясе/молОчке/их обоих производных, т.к. много токсинов и антибиотиков из-за НЕ травяного откорма да и вообще, человек травоядный у него сложный и длинный кишечник, а не как у хищников мясоедов, короткий и простой, априори питаться зеленью они не смогут, в отличие от человека(разумного по крайней мере, а не тупого, считающего себя "хищником"...прости господи)
Так же и способ приготовления имеет огромную важность(намек на микроволновку и всяческого Fast приготовления )