@Htcmobila1, "Завтрак съешь сам, обед подели с другом, ужин отдай врагу" Про это речь, скорее) Лучше покушать с утра/днём, чем лезть в холодильник на ночь глядя Хотя все индивидуально, конечно)
@рorcelainbrain, база @kolisya, ну я в принципе мало ем, я могу не позавтракать, просто пообедать и не ужинать, и мне будет норм 👀 Правда я перебираю калории за счёт снеков и газировки
@Htcmobila1, "Завтрак съешь сам, обед подели с другом, ужин отдай врагу"Про это речь, скорее) Лучше покушать с утра/днём, чем лезть в холодильник на ночь глядя
Хотя все индивидуально, конечно)
@рorcelainbrain,@Htcmobila1