@whois, в последнее время когнитивно-поведенческая терапия еще интересует нравится ее основная идея, что твои мысли определяют твое самочувствие
Когнитивный подход исходит из предположения, что психологические проблемы и нервно-психические расстройства вызваны нелогичными или нецелесообразными мыслями и убеждениями человека, а также дисфункциональными стереотипами его мышления, изменив которые, можно изменить эмоции и поведение и таким образом решить проблемы.
@porcelainbrain, "Красную таблетку", кстати, мой коллега сильно хвалил.@porcelainbrain,@porcelainbrain