@Са-чан, если лечь в 9-10, а встать в 6-7, то будет пересып. Так что со мной такое не работает У меня норма сна - 4 часа. Тогда и только тогда не чувствую себя разбитым корытом и не хожу как зомби) Замечала, что как только убавляется или прибавляется минута, то всё. Встану не с той ноги)
@Са-чан, если лечь в 9-10, а встать в 6-7, то будет пересып. Так что со мной такое не работаетУ меня норма сна - 4 часа. Тогда и только тогда не чувствую себя разбитым корытом и не хожу как зомби) Замечала, что как только убавляется или прибавляется минута, то всё. Встану не с той ноги)
@Са-чан,@Eslancer,@Ferrerios,@Полезный Мусор