@Амон уравнитель, убираешь все сладкое, мучное, газированное и фастфуд

@Амон уравнитель, @рorcelainbrain,
Что хочешь, главное, что бы по калориям была в дефиците.
@рorcelainbrain, мне достаточно 2на2 метра площади. А так дома из спорт инвентаря у меня только упоры для отжиманий и турник, но Я бы и без них обошелся
@рorcelainbrain, нее, у меня такой не было. Вот все мои прошлые аватарки @авы