@Амон уравнитель, @рorcelainbrain, Что хочешь, главное, что бы по калориям была в дефиците. @рorcelainbrain, мне достаточно 2на2 метра площади. А так дома из спорт инвентаря у меня только упоры для отжиманий и турник, но Я бы и без них обошелся @рorcelainbrain, нее, у меня такой не было. Вот все мои прошлые аватарки @авы
@Амон уравнитель, убираешь все сладкое, мучное, газированное и фастфуд@Амон уравнитель,@DaHank