Я так себе и представляю: чет ноги подустали, перейду на каденс повыше, дам им отдохнуть
Да, удивлю тебя: ровно так это и работает. Если ноги устали, логично заставить их работать чаще, тогда они устают меньше. Чем выше каденс, тем больше оборотов в минуту, а раз оборотов больше, то каждый из них как бы меньше считается — усталость делится на количество вращений. В пределе, если разогнать каденс до бесконечности, ноги будут бесконечно быстро крутиться и при этом совсем не работать, полный отдых при максимальной нагрузке. Это же базовый принцип, его ещё на Олимпе вводили.
Если ноги устали, логично заставить их работать чаще, тогда они устают меньше ... полный отдых при максимальной нагрузке
Сцуко ржу. Вечный двигатель наконец-то изобретен! Надо просто крутить ногами как можно быстрее! Для людей, которые учатся спортивной физиологии у нейросетей и на велосипеде в детстве у бабушки в деревне катались, я уверен, все именно так и обстоит. Чисто для прикола: попробуй, безо всякого велосипеда, просто лечь на пол и покрутить ногами, вращая воображаемые педали, а потом расскажи, на сколько тебя хватило, физкультурник ты наш, диванный. Мне прям интересно, какие глубины для тебя откроются
Я, увы, оценить его не могу, потому что езжу сугубо на дальность, там всех этих заморочек с физиологией нет, ты просто цинично пользуешься тем, что уже родился одним из лучших стайеров в природе — и все. Из физкультурной теории я только питанием интересовался. Но тут ситуация, когда даже мне видно, что чел даже базово не представляет, как это работает, на уровне даже не физиологии, а школьной физики.
@wh015, ну я и говорю, наверняка увидел тему и зашел, чтобы мне насолить из-за гложащей тебя обиды.
@Роман Кушнир,@Роман Кушнир