Комментарий #12752030
Ответы
Многие источники рекомендуют на подъёмах каденс 70-90 об/мин, а не обязательно "высокий".
На подъёмах профи и любители часто опускают каденс ниже, чем на равнине, чтобы экономить силы и минимизировать усталость мышц — это не "стараются высокий", а ровно наоборот.
То есть нет одного "правильного" каденса
всё зависит от подъёма, фитнеса, стиля и целей.
Здесь спору нет: в русскоязычной практике прижилось именно заимствование «каденс», не «каденция». Но в учебниках и методичках по спортивной подготовке чаще всего избегают англицизма вообще и пишут: «частота педалирования», «частота вращения педалей», «частота вращения системы».
Но сдаётся мне, вы старательно ищете где бы придраться к моим словам.
Твой комментарий
@Asoko,Или в статье Wikipedia — Cadence (cycling) прямо (по смыслу) указано:
На подъёмах профи и любители часто опускают каденс ниже, чем на равнине, чтобы экономить силы и минимизировать усталость мышц — это не "стараются высокий", а ровно наоборот.
То есть нет одного "правильного" каденса — всё зависит от подъёма, фитнеса, стиля и целей.
Ссылка: Программа спортивной подготовки по виду спорта велоспорт-шоссе
@Asoko